Neste 3º dia de curso, tivemos como tema o Estímulo ao Aleitamento Materno com a Dra. Lisiane Quaresma.
Ela abordou a importância e benefícios da amamentação: evita alergias, rico em proteínas e gordura, é grátis(lembrança do meu marido), está sempre na temperatura certa e o bebê não precisa de mais nada, nem de água.
Também foi esplanado como fazer com que o bebê tenha a "pega" certa para que o seio seja estimulado a produzir o leite e saia com facilidade, evitando as tão terríveis e temíveis rachaduras. Uiiiiiii
Durante a gravidez as glândulas mamárias preparam-se para o aleitamento(lactação) através do hormônio chamado Prolactina responsável pela produção do leite. Ao sugar o seio, o bebê estimula as terminações nervosas que estão abaixo da auréloa, estimulando a Ocitocina e liberando o leite.
Na segunda parte tivemos explicações do Prof. Sergio Sá que falou sobre os benefícios do exercício físico durante e depois da gestação. O que é permitido: hidroginástica e caminhada são os mais indicados. Os exercícios que ficam de fora são os que tem impacto como corridas, volêi, karatê, etc.
Ah..neste dia o menu foi vários tipos de sanduichinhos...hum....sempre bem vindos....
No findi fiz o tão comentado exame do Glicemia de Jejum. Bom pra resumir, o mais chato de tudo é ter que FICAR 2 HORAS LÁ esperando...sem fazer nada...ainda bem que levei um livro.
A gente tem que estar em jejum de no mínimo 8 horas e quando chegamos no laboratório é retirado uma amostra do sangue. Aí tomamos o tal líquido hiper doce de 500ml(que eu realmente não achei tão doce assim, parecia um chá de limão light um pouco mais doce) e ficamos esperando às 2 horas passar para ser retirada uma outra amostra. É isso.
Compramos um sapatinho-lindo-demais pra Gigi: de oncinha!!!Ganhamos um tapete lindíssimo(da sogrinha) em formato de flor em tons lilás maravilhoso!!!
Assim que comprarmos as pilhas pra câmera, vamos colocar as fotinhos.
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